월급날만 되면 통장이 텅 비는 진짜 심리적 이유 скачать в хорошем качестве

월급날만 되면 통장이 텅 비는 진짜 심리적 이유

월급날만 되면 통장이 텅 비는 이유, 의지가 약해서일까요? 아닙니다. 뇌가 원래 그렇게 설계되어 있기 때문입니다. 이 영상에서는 매달 반복되는 과소비 패턴의 진짜 원인을 심리학과 뇌과학의 관점에서 풀어봅니다. ▶ 현재 편향: 미래의 100만 원보다 지금 5만 원이 더 크게 느껴지는 이유 ▶ 도파민 보상 회로: 쇼핑의 쾌감이 '구매 순간'에만 집중되는 메커니즘 ▶ 심리적 리셋 효과: 월급날이 절제의 댐을 무너뜨리는 방아쇠가 되는 원리 ▶ 자아 고갈: 의지력이 근육처럼 지치는 현상과 해결법 그리고 의지력 대신 당신의 통장을 지켜줄 '3가지 시스템'까지 소개합니다. ━━━━━━━━━━━━━ ⏱ 타임스탬프 00:00 🎬 월급 들어오면 뿌듯한데, 일주일이면 텅 빔 00:50 ✅ 당신의 의지가 약한 게 아닌 이유 02:05 🧠 현재 편향 – 미래의 100만 원 vs 지금의 5만 원 03:05 🧠 도파민 보상 회로 – 쇼핑 쾌감의 비밀 04:00 🧠 월급날 리셋 효과 – 왜 월초에 폭발하나 05:10 🔄 반전: 과소비하는 사람이 오히려 절제를 많이 한다? 06:30 🔍 자아 고갈과 3가지 시스템 해결법 10:40 💡 아, 그래서 내가 그랬구나 13:30 🌿 알아차림 하나면 충분합니다 14:43 📢 다음 편 예고 & 마무리 ━━━━━━━━━━━━━ 📚 참고 도서 & 인물 • 모건 하우절 『돈의 심리학』 (The Psychology of Money) • 김승호 회장 『돈의 속성』 • 김경일 교수 (아주대 심리학과) – 메타인지와 투자 심리 • 다니엘 카너먼 『생각에 관한 생각』 ━━━━━━━━━━━━━ #월급관리 #소비심리 #돈의심리학 #현재편향 #도파민 #자아고갈 #저축방법 #행동경제학 #재테크 #투자심리 #가계부 #절약 #모건하우절 #김승호 #김경일 #돈의속성 #메타인지 #직장인재테크