У нас вы можете посмотреть бесплатно 健身中的「收紧核心」是什么意思? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
好多人都不会收紧核心,也根本不知道核心肌群是什么 认为收紧核心就是用力收紧腹肌或者是用力吸腹 这些其实是错的 希望这个视频对你有帮助,颠覆你的认知 如果学到了记得帮我点个赞,感谢! #核心 #健身 #增肌