THIÉBOU DIEUNE | Riz au poisson | Jollof rice fish | Recette facile à faire скачать в хорошем качестве

THIÉBOU DIEUNE | Riz au poisson | Jollof rice fish | Recette facile à faire

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau partage culinaire. Aujourd’hui à l’honneur le THIÉBOU DIEUNE un plat qui mets tout le monde, Il est à base de poisson frais et de riz. J’utilise une cocotte en fonte d’aluminium avec un revêtement anti-adhésive de 28 cm, j’envisage d’acheter plus grand genre 40 cm. Pour cette recette délicieuse il vous faudra : 🤍 5 morceaux de poisson capitaine 🤍 5 carottes 🤍 1/2 choux coupé en deux 🤍 2 patates douces à chair blanche 🤍 une dizaine de gombos frais 🤍 3 à 6 piments végétariens ou piments fort 🤍 3 à 4 feuilles de laurier 🤍 250 grammes tomates concentrées 🤍 25 cl d’huile 🤍 3 grosses cuillères de NOKOSS 🤍 2kilos de brisures de riz Épices : 🤍 2 grosses cuillères de sel fin 🤍 poivre 🤍 papikra en poudre 🤍 crevette séchés en poudre 🤍 Nététou en poudre Cette liste est exhaustive, vous pouvez ajouter ou retirer c’est selon votre convenance et vos goûts. Prenez soin de vous. La Maison Colombe. #thieboudieune #riz #poisson #merci #france