У нас вы можете посмотреть бесплатно 這招降胰島素阻抗!減肥、降三高、脂肪肝也不見了 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
想要降胰島素阻抗、不發胖,該怎麼做才對?專精減重&糖尿病治療的余宜叡醫師,來教你穩糖更健康的方法。很多人以為不吃甜的,血糖就不會升高、影響胰島素,其實影響體內血糖上升的關鍵是醣類,因此吃過量澱粉、甜食,就會造成胰島素阻抗。不吃澱粉怎麼會飽?這次傳授有飽足感的飲食法,搭配低GI食物+飲食順序,讓你降胰島素阻抗不發胖! #胰島素阻抗減肥 #胰島素阻抗食物 #如何降低胰島素阻抗 ➤用這招降胰島素阻抗(文章):https://reurl.cc/K43ZQR - 00:21 胰島素阻抗是什麼意思? 01:06 我都吃不甜的食物,怎麼還會胰島素阻抗? 02:05 可以教大家怎樣能吃得有飽足感嗎? 02:59 改善胰島素阻抗,能吃水果取代三餐嗎? 03:45 逆轉胰島素阻抗的關鍵有哪些呢? 06:27 逆轉胰島素阻抗的三餐,建議怎麼吃? 07:19 醫師給想逆轉胰島素阻抗的人,一些建議吧! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜:http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒:健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書:https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送:https://lihi2.cc/T2Mlu