Энергетическая виньяса-практика | Йога для всего тела для хорошего самочувствия скачать в хорошем качестве

Энергетическая виньяса-практика | Йога для всего тела для хорошего самочувствия

Добро пожаловать на этот энергичный Виньяса-флоу — йога-класс для всего тела, который поможет вам двигаться, дышать и наращивать внутреннюю силу. В этой 25-минутной практике йоги среднего уровня вы будете выполнять динамичные последовательности, которые пробуждают вашу энергию, растягивают тело и дарят ощущение свежести и гармонии. Занимаетесь ли вы утром, в середине дня или в любое другое время, когда вам нужна перезагрузка, это занятие — идеальный способ восстановить связь с дыханием и телом. На этом занятии вы ощутите: 🔸 Движения, наполняющие энергией всё тело 🔸 Баланс силы и гибкости 🔸 Осознанные, творческие переходы 🔸 Радостный и вдохновляющий поток ______________________________ Хотите наладить регулярную практику? Нужно сначала вернуться к основам? Я предлагаю БЕСПЛАТНЫЙ курс «Основы йоги», который поможет вам создать прочную основу для развития вашей личной практики дома. Вы улучшите свою подвижность, диапазон движений и общую силу, работая в подходящем для вас темпе. Получить доступ к курсу «Основы йоги» можно здесь: https://martakoch.com/#yoga-foundations ______________________________ Свяжитесь со мной в Instagram: www.instagram.com/yoga.with.marta/ Загляните на мой сайт: https://martakoch.com ______________________________ #YogaFlow #VinyasaYoga #FullBodyYoga #FeelGoodFlow #IntermediateYoga