У нас вы можете посмотреть бесплатно 이현진 수영 / Dryland exersice for swimming / core training / 수영 지상훈련 / 코어운동 / или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
오랜만에 만들어보는 수영지상운동입니다! 수영할때 도움주는 운동이며, 또 수영할때가 아니더라도 코어가 단단하면 어떤운동이든 도움을 받아볼 수 있으실거에요! 그럼 이번주도 즐거운 수영하세요! 굿스윔 :) 1. Sit roll 8 x 1 2. Half roll & Twist 15 x 3 3. Single leg stretch 20 x 3 4. Arms & Legs stretch 12 x 3 swimwear : funkytrunks http://www.funkytrunks-korea.com/prod... Blog : http://blog.naver.com/imjineee Instagram : / lovelyswimmer