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如何瞬间推翻消極的自我對話？► 只需要一個簡單的動作！ - 《五秒法則》作者作者梅爾・羅賓斯 Mel Robbins（中英字幕）

只需要一個簡單的動作... 而且這背後有科學依據 聽聽《五秒法則》的作者梅爾・羅賓斯（Mel Robbins）怎麼說 ►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview.    / @tombilyeu   標題：如何瞬间推翻消極的自我對話？► 只需要一個簡單的動作！ - 《五秒法則》作者作者梅爾・羅賓斯 Mel Robbins（中英字幕）    • 如何瞬间推翻消極的自我對話？► 只需要一個簡單的動作！ - 《五秒法則》作...   Speaker: Mel Robbins / Tom Bilyeu 翻譯/剪輯: Wisdom Bread 智慧麵包 #智慧麵包 #消極自我對話 #梅爾・羅賓斯 -------------------------------------------------------------------------- 延伸閱讀： 一步一腳印，細微改變帶來巨大成就 《調校心態》by 梅爾．羅賓斯 試讀：http://moo.im/a/cquwUX "The High 5 Habit : Take Control of Your Life with One Simple Habit" by Mel Robbins https://amzn.to/3qOGLMU 想練習英文聽力？免費獲得兩本有聲書 | https://amzn.to/3f0zmar -------------------------------------------------------------------------- ► 此頻道所有影片皆為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。 如果您認同我們的理念，請轉發此影片。 Wisdom Bread 智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- Speaker: 梅爾・羅賓斯 Mel Robbins Special thanks to Mel Robbins for this inspiring speech ► 原完整版影片： Stop Holding Yourself BACK & Get INSPIRED to Go After What You Want | Mel Robbins    • Stop Holding Yourself BACK & Get INSP...   剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread ► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包👇👇    / @wisdombread   -------------------------------------------------------------------------- ► 更多啟發、智慧、勵志影片 👇👇 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown    • 當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown （中英字幕）   為什麼大腦潛意識程式 ► 束縛著你的情緒和決定？這真的很重要 - Dr. Joe Dispenza 喬．迪斯本札博士    • 為什麼大腦潛意識程式 ► 束縛著你的情緒和決定？這真的很重要 - Dr. ...   為什麼大多數人窮其一生，終究一無所獲... 看教授精闢的分析（啟發）    • 為什麼大多數人窮其一生，終究一無所獲... 看教授精闢的分析（啟發）   -------------------------------------------------------------------------- ► 收看最更新的影片，請追蹤臉書專頁：👇👇   / dailywisdombread