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拖延
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3655978 1 year ago 26:21告訴你一個克服拖延症的好方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
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559643 4 years ago 9:13拖延不是懶惰，用心理學揭開拖延背後的原因｜《拖延心理學》｜文森說書
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570469 9 months ago 16:47別再旁觀你的生命了！隱性拖延症有多可怕？5個心理學，馬上變得自律！
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352857 5 years ago 10:53三步驟搞定「拖延症」--化解潛意識中的抗拒與恐懼！
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63859 1 year ago 38:26拖延症心理學:用4個心理學原理,徹底改掉拖延 | 暢銷書《拖延心理學》解讀(聽書,壓力,情緒,抑鬱,效率,心靈,自我提升)
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122241 3 weeks ago 16:38只要1個關鍵改變，馬上有動力！拖延症是這樣搞砸你人生【5步解決拖延症】
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212512 10 months ago 13:27拖延不是懶，是因為內心恐懼！
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57391 11 months ago 26:22為什麼你不該對抗【拖延症】 馬大元醫師 / 林姿吟職能治療師
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80672 2 months ago 29:53拖延不是懶、或不自律！我們到底在逃避什麼？不想做、做一半分心、期限前趕工。重新理解自己《卡住你的不是懶惰，是情緒》｜哇賽讀心書
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190327 5 years ago 10:03改變拖延症，你必須要...？原來這麼簡單！！！【77老大】
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46091 2 years ago 10:11拖延症的科學原理，以及七個克服拖延症的絕招
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87909 4 months ago 15:58還在拖延和耍廢？一本書治療你的懶惰與拖延症！別再安慰自己「值得更好」 其實你根本唔配？！別再盲目安慰自己！丨#200 好書推介《不要在該奮鬥時選擇安逸》｜Lorey讀好書_20250228
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106741 1 year ago 14:50如何解決強迫症、拖延、完美主義？
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204875 4 months ago 4:00If You Constantly Struggle With Motivation, It Could Be Due to Childhood Trauma... – Dr. K
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95782 4 years ago 40:29【有聲書評】「拖延」其實是種保護機制，你相信嗎？～《拖延心理學》嘉玲和凱宇的對談
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110755 4 years ago 7:553個克服拖延、安排好時間的觀念