5 упражнений для развития проприоцепции и стабильности запястья, которые можно выполнять дома! скачать в хорошем качестве

5 упражнений для развития проприоцепции и стабильности запястья, которые можно выполнять дома!

В рамках лечения переломов запястья я также уделяю внимание стабилизации запястья и проприоцепции. Меня раздражает, что во многих подобных видео часто показывают упражнения, которые невозможно выполнить дома. Здесь же все упражнения можно делать дома, что значительно повышает эффективность лечения! Ознакомьтесь со статьей Элизабет Хагерт 2024 года здесь: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37866... *Оговорка: Это видео не спонсируется, и все мнения являются моими собственными. Хотя я являюсь сертифицированным специалистом по терапии кисти, я не могу ставить диагнозы через интернет. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или реабилитологом, прежде чем начинать любую программу упражнений. Я являюсь партнером Medbridge и получаю небольшую комиссию за подписки, приобретенные по моей ссылке: http://medbridgeeducation.com/kelly-t... Используйте код FORWARD для получения скидки на годовую подписку на Medbridge! Я являюсь участником партнерской программы Amazon и получаю небольшую комиссию за любые покупки, совершенные по этим ссылкам. Посетите мой магазин на Amazon здесь: https://www.amazon.com/shop/forwardth...