У нас вы можете посмотреть бесплатно 葉酸補給-懷孕初期一定要吃的營養素 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
「懷孕初期一定要補充的營養素!」 常常聽說懷孕期間要補充葉酸, 到底葉酸是什麼? 甚麼食物能吃到葉酸? 對媽媽和寶寶又有什麼影響呢? 葉酸是神經管發展的重要營養素, 可以預防胎兒先天性的神經病變。 媽媽攝取不足容易導致「貧血」, 寶寶初期細胞分裂迅速發展期葉酸不夠, 則容易導致「神經管閉合不足」!! 葉酸通常在深綠色蔬菜可以攝取到 例如:莧菜、菠菜、韭菜、空心菜 孕期中每天的攝取量為「600微克」 約為一個拳頭的大小✊ 所以孕婦每天至少要攝取兩盤蔬菜中, 其中一盤要是深綠色蔬菜喔! 葉酸是懷孕初期很重要的營養素, 因此有懷孕計畫的人, 建議在懷孕前三個月就開始補充, 確保媽媽和寶寶都有攝取足夠的葉酸量! - 衛生福利部廣告 使用菸品健康福利捐