Estrategias Correctivas Espalda Sana: Bracing ABDOMINAL y Bisagra de Cadera - Píldoras Formativas 06 скачать в хорошем качестве

Estrategias Correctivas Espalda Sana: Bracing ABDOMINAL y Bisagra de Cadera - Píldoras Formativas 06

En esta sexta vídeo píldora, veremos dos estrategias correctivas de gran valor. Una se refiere a la importancia del Bracing Abdominal (Rigidez del Tronco) y otra de las Herramientas del Movimiento de especial relevancia supone una buena bisagra de cadera a la hora de conseguir disociar el movimiento de la flexión de cadera procurando estabilizar la columna lumbar. La obra Trastornos de la Espalda Baja es un texto de referencia para todas las personas que están interesadas en la prevención y/o el tratamiento de las lesiones de la región lumbar, así como en el acondicionamiento de la musculatura del tronco para el fitness o el rendimiento deportivo. El libro recoge las aportaciones científicas más relevantes del profesor McGill, estructuradas en 11 capítulos que evolucionan desde los contenidos más básicos (la fundamentación científica), hasta los contenidos más aplicados, es decir, aquellos relacionados directamente con la prevención y el tratamiento de las lesiones del raquis lumbar, así como con la mejora del rendimiento en deportistas de alto nivel. Fragmento rescatado de "ENTREVISTA a STUART McGILL. El mejor investigador sobre DOLOR LUMBAR y biomecánica de la columna" https://www.youtube.com/watch?v=0aeQA... Más vídeos / Artículos: Ver reseña completa sobre el libro: https://orbishealth.es/resena-sobre-l... Más información sobre sus libros: https://orbishealth.es/libros/ Ver conferencia gratuita del Dr. Stuart McGill:    • Conferencia Stuart McGill - No existe el D...   Ver clase gratuita de Core:    • ¿Cómo evitar el DOLOR DE ESPALDA? Sesión d...   Ver vídeo sobre Big Three de McGill:    • BIG THREE de Stuart McGill: Los 3 grandes ...   Ver vídeo explicativo sobre disociación lumbo-pélvica:    • HIGIENE POSTURAL: Disociación lumbopélvica...   Síguenos en: Web: www.orbishealth.es OrbisHealth FB:   / orbishealths.  . Manu Jiménez FB:   / manu.jimenez.  . OrbisHealth IG:   / orbishealth.  . OrbisHealth Twitter:   / manuorbishealth   Manu Jiménez Linkedin:   / manu-jime.  .