У нас вы можете посмотреть бесплатно The Foot Strike Thing Not Many Runners Know About. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The fore-foot or heel-strike debate continues to rage on but the scientific literature is quite clear about which one is actually better for you. When you're ready, we'd love to help you become a better runner. Grab our full mobility flow here: https://coachparry.com/9m8u-Mobility-... Grab a strength plan for runners here: https://coachparry.com/9jhi-Strength-... And a training plan here: https://coachparry.com/kk76-Training-... What is in this video: 00:00 Introduction 00:09 What is the difference between the two? 02:13 Do the shoes you run in actually matter? 03:58 Should you try and change it? 05:57 What does the science say? 07:12 Are some runners more predisposed to one? #running #runningform #footstrike