После 60 лет эта ежедневная привычка медленно подрывает ваше здоровье. скачать в хорошем качестве

После 60 лет эта ежедневная привычка медленно подрывает ваше здоровье.

После 60 лет эта ежедневная привычка медленно подрывает ваше здоровье. Большинство людей старше 60 лет считают, что они правильно заботятся о своем теле. Однако многие коварные проблемы со здоровьем начинаются с простых, ежедневных привычек, которые никто не ставит под сомнение. Врачи, работающие с пожилыми людьми, заметили закономерность: небольшие ошибки в гигиене и движениях могут со временем медленно ослаблять организм. В этом видео объясняется, как старение влияет на кожу, кровообращение и равновесие после 60 лет, и почему мягкие процедуры важнее, чем применение силы. Это не должно вызывать страх; речь идет о повышении осведомленности, сохранении достоинства и защите независимости. Если вы заботитесь о своем здоровье или если кто-то из ваших близких стареет, эта информация может помочь вам взглянуть на повседневные дела по-новому. Пожалуйста, вдумчиво поделитесь этим с тем, кому это может быть полезно. #ЗдоровьеПожилыхЛюдей #ЗдоровоеСтарение #БлагополучиеПоСтарше60 #СтарениеС умом #ПривычкиДолголетия