99% пожилых не знают об этой УГРОЗЕ! Срочно начни есть эти продукты! скачать в хорошем качестве

99% пожилых не знают об этой УГРОЗЕ! Срочно начни есть эти продукты!

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro... Всем привет! С вами Сергей Длин! Всё больше людей в возрасте сталкиваются с проблемами, которые на первый взгляд кажутся просто возрастной слабостью. В этом видео объясняю, что такое саркопения и почему она считается одной из самых опасных проблем в пожилом возрасте. Показываю простые упражнения, которые помогут сохранить мышечную массу и улучшить общее самочувствие. Если досмотрите ролик до конца, узнаете, как развивается саркопения, какие движения действительно эффективны и какие ошибки только ускоряют ухудшение состояния. На канале регулярно делюсь важной информацией о здоровье после 50 лет, показываю безопасные упражнения для поддержания формы и рассказываю, как питание влияет на общее состояние организма. А вы делаете какие-либо упражнения для поддержания мышц? Напишите в комментариях, что помогает именно вам оставаться в форме. #доктордлин #какбытьздоровым #упражнение #врач #пожилые #саркопения #здоровье #организм 00:00 - Вступление 01:48 - Что происходит при саркопении? 02:12 - Причины саркопении 03:13 - Упражнение один 03:53 - Упражнение два 04:53 - Упражнение три 06:14 - Завершение E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.