Скачать с ютуб видео APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA PARA METER TALONES Y ESCALA MEJOR

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA PARA METER TALONES Y ESCALA MEJOR в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA PARA METER TALONES Y ESCALA MEJOR или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA PARA METER TALONES Y ESCALA MEJOR в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA PARA METER TALONES Y ESCALA MEJOR

Mejorar la técnica para meter talones te ayudará a escalar mejor en desplomes y techos!! Para meter un talón correctamente es esencial que mejores tu movilidad de cadera ya que esta zona está muy implicada en el movimiento. Los talones te ayudarán a descargar el peso de tu cuerpo y por consiguiente a ser más eficiente en la pared!! Móntate sobre la presa que vas a talonear, para ello es muy importante que abras lo más que puedas la cadera inclinando la rodilla hacia afuera con la finalidad de generar fuerza hacia adentro!! Para talonear yo te recomiendo que utilices unos pies de gato blandos los cuales se adaptan fácilmente a la superficie donde estés metiendo el talón y permiten una gran libertad de movimientos.

Comments