スパイス香る鶏ひき肉のふわふわ団子カレー【コフタカレー】 скачать в хорошем качестве

スパイス香る鶏ひき肉のふわふわ団子カレー【コフタカレー】

今回はスパイスを練り込んだミートボール「コフタ」で作るカレーです。 しっかりと香り付けしたコフタはジューシーでスパイシー、カレーの旨味とも相まってバクバクご飯が進む一皿です！ ★飴色玉ねぎの炒め方    • 【飴色玉ねぎ】簡単な４つの秘訣！時短&失敗なしの作り方！スパイスカレーに最適！   ★バスマティライスの美味しい炊き方    • 【湯取り法:炊飯器不要】バスマティライスの一番美味しい炊き方   ★初心者向けカレーの動画リスト    • 【初心者向けスパイスカレー】   〈食材・道具一覧〉[PR] バスマティライス：https://amzn.to/3SEIEZU ミルサー(ホールスパイスを粉末に)：https://amzn.to/3uo6HE9 ドライハーブ/カスリメティ：https://amzn.to/3PRLoBm レンズ豆：https://amzn.to/40mkWEu ひよこ豆：https://amzn.to/40oOBgc ★個人的イチオシ！メニューリスト    • 【グリーンカレー】自家製ペーストで作るタイカレーのレシピ！   ---------------------------- 《材料》１人前 ・コフタ 鶏ミンチ 150g 玉ねぎ ２０g ニンニク小さじ1 生姜 小さじ1 パクチー 大さじ１ セルフィーユ 大さじ１ 塩 1g(肉の1%が目安） 片栗粉 小さじ1 チリフレーク 小さじ1/2 クミンパウダー 小さじ1/4 ブラックペッパー 適量 玉ねぎ ８0g トマト 50g カシューナッツ 10g 水 150g ・ホールスパイス シナモン 2cm クミン 小さじ1/2 クローブ 2個 ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1/2 ターメリック 小さじ1/4 チリ 小さじ1/4 塩 小さじ1/4 《デュカ材料》 ・ナッツ 無塩アーモンド 5g 無塩カシューナッツ 5g ・ホールスパイス コリアンダーシード 小さじ1/2 クミンシード 小さじ1/2 キャラウェイシード 小さじ1/4 塩 小さじ1/３ 《Ingredients》 ·kofta chicken minced 150g 20g onion a teaspoon of garlic 1 teaspoon ginger 1 tablespoon cilantro 1 tablespoon Cerville 1g of salt (1% of meat) a teaspoon of starch 1/2 teaspoon chili flakes 1/4 teaspoon of cumin powder appropriate amount of black pepper 80g onion Tomatoes 50g 10g cashew nuts 150g of water ·whole spice Cinnamon 2cm 1/2 teaspoon cumin two cloves ·Powder spice 1/2 teaspoon of coriander 1/4 teaspoon turmeric a quarter teaspoon of chili a quarter teaspoon of salt --------------------------------------------- スパイスの食欲をそそる魅惑の香り。 漢方薬にも通じる健康効果。 スパイスの可能性を信じ、そのすばらしさをもっと世の中に広めて 美味しい体験と効能で、心と体の内側から世界中を元気にしようと目論む者です。 ぜひこのチャンネルを見て、いつものレシピにスパイスを取り入れて 元気になってください！！ #肉団子 #キョフテ #レシピ