☆ vlog ☆ 영원히 양배추만 먹다가 쓰러지게 되,, | 다이어트 식단 | 양배추, 참치, 계란, 치즈, 두부, 포케, 김낙죽 | 탄수화물 꼭 챙겨먹기… | 대학생 일상 브이로그 скачать в хорошем качестве

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안녕하세요 ໊ 몸이 예전같지가 않은지 탄수화물 잠깐 안 먹었다고 바로 쓰러져버렸습니다 허허 사실 탄수를 안 먹으려고 안 먹은게 아니라 양배추랑 두부가 많아서 그거만 먹었더니 이렇게 될 줄이야.. 근데 장기간 안 먹은 것도 아니고 이틀? 정도만 안 먹었는데..! 중학생 때 극단적인 다이어트하고 현기증 났던 그때 이후로 처음 느껴본 죽을 거 같은 기분이였어요 중딩 이후로 너무 잘 먹어서 탄수 끊으면 이렇게 되는 몸인걸 n년동안 잊고 있었던거죠..ㅎㅎ 다들 다이어트는 꼭 몸 챙기면서! 영양소 골고루 먹으면서! 본인 체질에 맞게!!! 다이어트든 공부든 일이든 뭐든 다 화이팅~!!

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