Wyzwanie 30 Dni - TRENING INTERWAŁOWY - PIĄTEK - Łukasz Choiński скачать в хорошем качестве

Wyzwanie 30 Dni - TRENING INTERWAŁOWY - PIĄTEK - Łukasz Choiński

Trening interwałowy do wykonania w domu bez dodatkowego sprzętu. Trening w interwale 45s/15s. Idealny na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha, nóg, pośladów i boczków. Trzydziestodniowe wyzwanie treningowe - to seria 7 treningów - jeden na każdy dzień tygodnia. Trening na Piątek to Trening interwałowy do wykonania w domu bez dodatkowego sprzętu - angażujący, uda, pośladki, brzuch, ramiona, plecy. Trening interwałowy jest idealnym systemem treningowym przyspieszającym spalanie kalorii i pozbywanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Więc jeśli nie wiesz jak schudnąć, jak wyrzeźbić brzuch, pupę jak spalić tkankę tłuszczową z ud, bioder i pozbyć się boczków - To wyzwanie jest dla Ciebie. Wyzwanie 30 Dni: PONIEDZIAŁEK - Fat Burning -    • Wyzwanie 30 Dni - FAT BURNING - PONIEDZIAŁ...   WTOREK - Uda, Pośladki, Brzuch -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING NÓG, POŚLADKÓW i...   ŚRODA - Tabata -    • Wyzwanie 30 Dni - TABATA spalająca tłuszcz...   CZWARTEK - Trening Obwodowy -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING OBWODOWY CAŁEGO ...   PIĄTEK - Trening Interwałowy -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING INTERWAŁOWY - PI...   SOBOTA - Trening Funkcjonalny -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING FUNKCJONALNY BEZ...   NIEDZIELA - Trening Brzucha -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING BRZUCHA - NIEDZI...   Jeśli trening Ci się podoba to daj kciuka w górę, ZASUBSKRYBUJ mój kanał i koniecznie napisz w komentarzu jak Ci się ćwiczyło! Zapraszam również na mój FANPAGE ➤   / trenerlukaszchoinski   Znajdź mnie na Instagramie ➤   / trenerlukaszchoinski