Wyzwanie 30 Dni - TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA - CZWARTEK - Łukasz Choiński скачать в хорошем качестве

Wyzwanie 30 Dni - TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA - CZWARTEK - Łukasz Choiński

Trening Obwodowy - to trening do wykonania w domu bez sprzętu. To jeden z siedmiu treningów w wyzwaniu 30 dni. Jest to wyzwanie treningowe do wykonania w domu, na siłowni lub gdziekolwiek lubisz ćwiczyć. Trening na pośladki, plecy, brzuch, ręce, nogi. Jest to trening całego ciała. Wyzwanie 30 Dni: PONIEDZIAŁEK - Fat Burning -    • Wyzwanie 30 Dni - FAT BURNING - PONIEDZIAŁ...   WTOREK - Uda, Pośladki, Brzuch -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING NÓG, POŚLADKÓW i...   ŚRODA - Tabata -    • Wyzwanie 30 Dni - TABATA spalająca tłuszcz...   CZWARTEK - Trening Obwodowy -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING OBWODOWY CAŁEGO ...   PIĄTEK - Trening Interwałowy -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING INTERWAŁOWY - PI...   SOBOTA - Trening Funkcjonalny -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING FUNKCJONALNY BEZ...   NIEDZIELA - Trening Brzucha -    • Wyzwanie 30 Dni - TRENING BRZUCHA - NIEDZI...   Jeśli trening Ci się podoba to daj kciuka w górę, ZASUBSKRYBUJ mój kanał i koniecznie napisz w komentarzu jak Ci się ćwiczyło! Zapraszam również na mój FANPAGE ➤   / trenerlukaszchoinski   Znajdź mnie na Instagramie ➤   / trenerlukaszchoinski