📌 4 Raspas da Guarda Aranha e Fundamentos - Aula 05/02 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 Raspas da Guarda Aranha e Fundamentos - Aula 05/02 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 Raspas da Guarda Aranha e Fundamentos - Aula 05/02 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 Raspas da Guarda Aranha e Fundamentos - Aula 05/02 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

4 Raspas da Guarda Aranha e Fundamentos - Aula 05/02

Guarda Aranha: Fundamentos + 4 Raspagens! Neste vídeo eu explico os princípios da Guarda Aranha (Spider Guard): ✅ perna de ataque e perna de domínio ✅ como reagir quando o adversário tenta passar para os lados ✅ controle no bíceps, quadril e desequilíbrio Além disso, ensino 4 raspagens: 🥋 Tesoura quando ele vai para o lado 🥋 Variação quando ele afasta o joelho criando mais base 🥋 Raspagem intermediária laçando a perna e invertendo 🥋 Rolamento para trás quebrando a postura e caindo na montada 📌 Técnica prática para treino e competição! 👍 Deixa o like, se inscreve e comenta qual raspagem você mais usa! 🥋 Minha seleção de equipamentos para treino de Jiu-Jitsu. 👉 Vitrine completa (kimono, faixas e acessórios): https://mercadolivre.com.br/social/je... #jiujitsu #bjj

Comments