У нас вы можете посмотреть бесплатно Seniors: Gabi-Gabing Naiihi? Baka ang Gamot Mo ang Sanhi—Maayos Ito sa Ilang Araw! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Maraming seniors ang gabi-gabing nagigising para umihi at hindi na nakakabalik sa mahimbing na tulog. Ang hindi alam ng marami—may ilang gamot na tahimik na nakakaapekto sa pantog, kidney, at sleep cycle. Sa video na ito, malalaman mo: 💊 Anong mga uri ng gamot ang maaaring magdulot ng madalas na pag-ihi sa gabi 🚽 Paano naaapektuhan ng timing at dosage ang bladder function ⏰ Kailan pinakamainam inumin ang gamot para hindi maistorbo ang tulog ⚠️ Mahahalagang paalala para sa may high BP, diabetes, o prostate issues 🌙 Natural tips para makatulong na makatulog nang deretso muli Huwag basta itigil ang gamot — alamin muna ang tamang paraan. Panoorin hanggang dulo para sa ligtas at praktikal na kaalaman para sa seniors. Payo Senior – Gabay sa Mas Mahabang Buhay at Mas Mabuting Kalusugan Ang Kalusugan Senior ay mahalaga upang mapanatili ang sigla, lakas, at kalayaan ng bawat nakatatanda. Sa channel na ito, makakahanap ka ng mga simpleng payo sa pagkain, tamang nutrisyon, at mga araw-araw na gawi na nakatutulong para sa mas mahabang buhay. Tatalakayin din natin ang mga sikreto ng Kalusugan Senior—mula sa wastong ehersisyo, tamang pagtulog, hanggang sa natural na mga remedyo na ligtas at madaling gawin. Layunin ng Kalusugan Senior na bigyan ka ng inspirasyon at praktikal na kaalaman para mapanatiling malusog ang katawan at masaya ang isipan. Dito, sama-sama nating matutuklasan ang mga paraan upang maiwasan ang karaniwang sakit ng pagtanda at mapanatili ang kalidad ng buhay. Kung nais mong mapabuti ang iyong Kalusugan Senior, manatiling malakas, at mamuhay nang may karunungan, tamang-tama ka sa lugar na ito. 👉 Mag-subscribe na sa Payo Senior at samahan kami sa misyon ng Kalusugan Senior – para sa mas masigla, mas malusog, at mas makabuluhang pamumuhay pagkatapos ng 60. #PayoParaSaMatatanda #KalusuganNgSenior #MalusogNaPagtanda#MatatalinongNakatatanda #seniorhealth