Почему вертикально рожать легче, чем лёжа? скачать в хорошем качестве

Почему вертикально рожать легче, чем лёжа?

Как составить свой осознанный план родов — без страха и паники, с пониманием каждого шага? Я подготовила разбор того, с чего начать и как поддержать себя в этом процессе. Присоединяйся к вебинару «Личный план родов мечты» — ссылка в описании профиля ❤️ В схватках женщине чаще всего дают свободу. Двигайтесь, дышите, ищите удобство, но как только начинаются потуги — система резко становится жёсткой: «Ложись, тужься, вот так». А теперь давайте включим физиологию. Ребёнок перед родами занимает определённую позицию. Он проходит через таз не по прямой, а совершая штопорообразное движение. Таз — это не круг, а эллипс. И ребёнку нужно выкрутиться, чтобы пройти. Матка толкает, ребёнок продвигается.Пауза, он доворачивается, снова потуга.Сначала голова, потом плечики. Это тонкий, умный, биомеханический процесс. Теперь ключевой момент. 🔹 Лёжа на спине — ребёнка приходится вытуживать вверх. 🔹 В вертикальной позе — он рождается по вектору силы тяжести. 🔹 В коленно-ладонной — он буквально стекает вниз, как водопад. Ребёнок весит в среднем 3 кг и этот вес помогает, если ему не мешают. А когда женщина лежит, с ослабленным прессом после беременности, её просят сделать то, что противоречит логике тела. Поэтому в потугах важна не покорность, а активность и понимание. Тело знает, как рожать.