У нас вы можете посмотреть бесплатно TheWKOUT - TheWKOUT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать в THEWKOUT! Присоединяйтесь к нам БЕСПЛАТНО! TheWKOUT #119 - Тренировка всего тела - 10 повторений до 4 повторений Моя самая большая нагрузка за последние 5 лет! THEWKOUT - ИСПОЛЬЗУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ - 2 гантели/гири Landmine - по желанию 2 гири - по желанию THEWKOUT - Разминка - прыжки со скакалкой / кардио - 50/10 10 повторений до 4 повторений Приседания с жимом - Landmine Двойные махи гирей Бицепсы Молотки Махи гирей и приседания Приседания «вокруг света» с жимом гири Приседания с гантелями - Landmine Трицепсы над головой Наши страницы в социальных сетях: Наш Instagram: @thewkoutofficial Facebook: TheWkoutFamily Twitter: TheWKOUT TikTok: TheWKOUT Snapchat: TheWKOUT Хэштеги: #TheWkout #TheWkoutFamily Страница на Facebook — это закрытая группа, поэтому вам нужно запросить доступ. Во-вторых, наш адрес электронной почты — mywkout@gmail.com, он доступен круглосуточно, и вы должны получить ответ в течение часа. Приятного вам WKOUT! Лиза и команда WKOUT.