У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутная тренировка для укрепления рук и спины — тренировка верхней части тела с гантелями или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Приготовьтесь почувствовать жжение в мышцах с этой 15-минутной тренировкой с гантелями! Следуйте инструкциям, и вместе мы сможем привести в тонус, сделать рельефными и подтянутыми руки и спину. TikTok: @fitwithstefi ⭐Прорабатываемые мышцы: бицепс, трицепс, спина, плечи ⭐Тренировка: 30 секунд работы, 10 секунд отдыха ⭐Инвентарь: гантели 4,5 кг (10 фунтов) 🔥Промокод на инвентарь: FITSTEFI +Скидка до 27% в ЧЁРНУЮ ПЯТНИЦУ ➡️Регулируемая скамья для жима FED Fitness Flybird Lite – Ссылка на Amazon: https://amzn.to/4o3UJWm Ссылка на официальный сайт: https://bit.ly/4o4z5Bf ➡️Регулируемая гантель для женщин FED Fitness Feierdun DB3 Ссылка на Amazon: https://amzn.to/4nNXOKi Ссылка на официальный сайт: https://bit.ly/47KmgHo Период скидок: 20 ноября – 1 декабря #чёрнаяпятница #скидка #жим с отягощениями #тренировка #тренировкарук #спина #тренировкаверхнейчасти #гантели #домашняятренировка