Meine Mutter hat in einem Monat 10 kg abgenommen! Keine Diäten! Frühstücken und abnehmen! скачать в хорошем качестве

Meine Mutter hat in einem Monat 10 kg abgenommen! Keine Diäten! Frühstücken und abnehmen!

Hallo Freunde! Heute zeige ich dir ein Rezept, das dir beim Abnehmen ohne Diät hilft! Frühstücken und abnehmen! Dieses Lebensmittel beschleunigt Ihren Stoffwechsel! Iss tagsüber was du willst und nimm ab! Keine Diäten! Meine Mutter hat in einem Monat 10 kg abgenommen! Wenn Sie abnehmen möchten, probieren Sie dieses Rezept! Auf die richtige Ernährung kommt es an. Dieses Essen macht satt für den ganzen Tag! Viele Ballaststoffe und Vitamine! Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹:    / @pollyskuche   1 Rezept. 📌 00:00 ein Glas Haferflocken (300 Gramm). in einem Mixer zerkleinern. 2 Banane. in einem Mixer zerkleinern. 3 Hühnereier. mischen. mischen. 200 Gramm Mehl hinzufügen. 500 ml Milch. 2 Esslöffel Olivenöl. Bei schwacher Hitze auf jeder Seite ein paar Minuten braten. Sie können zum Frühstück essen und abnehmen! 2 Rezept. 📌 04:26 Nimm ein Glas Haferflocken. Und 1 eine Banane. Haferflocken in einer Kaffeemühle mahlen. 1 Ei. Eine Banane mit einer Gabel zerdrücken. Olivenöl. Zugedeckt 4 Minuten pro Seite grillen. Sehr nützlich und diätetisch. Production Music courtesy of Epidemic Sound! 📌 This video is for culinary and informational purposes only. It is not medical advice, does not replace a consultation with a healthcare professional, and does not guarantee any results. Diet and lifestyle choices should be made individually.