• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Andrey Smaev DESTROYS Science Based Training | 26 Inch Arms & Extreme Volume Training скачать в хорошем качестве

Andrey Smaev DESTROYS Science Based Training | 26 Inch Arms & Extreme Volume Training 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Andrey Smaev DESTROYS Science Based Training | 26 Inch Arms & Extreme Volume Training
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Andrey Smaev DESTROYS Science Based Training | 26 Inch Arms & Extreme Volume Training в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Andrey Smaev DESTROYS Science Based Training | 26 Inch Arms & Extreme Volume Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Andrey Smaev DESTROYS Science Based Training | 26 Inch Arms & Extreme Volume Training в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Andrey Smaev DESTROYS Science Based Training | 26 Inch Arms & Extreme Volume Training

Most science-based lifters will say: “High volume like this is junk volume.” “It will cause overtraining.” “It’s not optimal.” And according to research averages, they are not wrong. But bodybuilding is not built on averages it’s built on outliers. SCIENCE vs Individual RESPONSE Science tells us what works for the majority of people, but bodybuilding success depends on individual response. Andrey Smaev is a genetic outlier: Extremely high work capacity Insane recovery ability High tolerance to volume and fatigue Favorable muscle insertions & leverage Likely higher muscle fiber endurance That’s why he can do things science cannot fully explain or recommend. Let me be clear Science is NOT wrong Evidence based training is NOT useless Science is descriptive, not predictive for individuals. What works for Andrey Smaev will destroy 99% of lifters. Science based training should be A starting point, not a fixed rule, Adapted to genetics & recovery Modified by real-world feedback Same science. Different bodies. Different responses. Bodybuilding is not about what’s optimal on paper it’s about what you can recover from and grow from. Even though training is called “scientific”, individual response varies due to - Genetics (muscle fiber type, leverages, insertions) Recovery capacity (CNS, sleep, stress tolerance) Volume & intensity tolerance Injury history Hormonal & metabolic differences Training age (beginner vs advanced) This is why one program doesn’t fit all, even if it’s evidence based

Comments
  • КАК НАКАЧАТЬ ДЕЛЬТЫ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 11 дней назад
    КАК НАКАЧАТЬ ДЕЛЬТЫ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ТОП-10 ВЕЛИЧАЙШИХ КУЛЬТУРБИЛДЕРОВ ВСЕХ ВРЕМЕН | №1 — НЕВЕРОЯТНО 2 месяца назад
    ТОП-10 ВЕЛИЧАЙШИХ КУЛЬТУРБИЛДЕРОВ ВСЕХ ВРЕМЕН | №1 — НЕВЕРОЯТНО
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW 3 недели назад
    M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Насколько Реально Сильны Бойцы? Это Надо Видеть! 1 год назад
    Насколько Реально Сильны Бойцы? Это Надо Видеть!
    Опубликовано: 1 год назад
  • STOP Blaming Your Slow Metabolism | Weight Loss Kyun Nahi Ho Raha? 3 недели назад
    STOP Blaming Your Slow Metabolism | Weight Loss Kyun Nahi Ho Raha?
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Главный враг велосипедиста 3 дня назад
    Главный враг велосипедиста
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Do You Have Bodybuilding Genetics? Role of Genetics in Bodybuilding Explained 1 месяц назад
    Do You Have Bodybuilding Genetics? Role of Genetics in Bodybuilding Explained
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 3 месяца назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм 1 месяц назад
    ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Не создавайте агентов, а развивайте навыки – Барри Чжан и Махеш Мураг, Anthropic 1 месяц назад
    Не создавайте агентов, а развивайте навыки – Барри Чжан и Махеш Мураг, Anthropic
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 2 месяца назад
    КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 1 месяц назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 1 месяц назад
    КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать 1 месяц назад
    Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшее И Худшее Спортивное Питание (ПО НАУКЕ) 6 месяцев назад
    Лучшее И Худшее Спортивное Питание (ПО НАУКЕ)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Тренировка с 8-кратным мистером Олимпия Ронни Колеманом 2 года назад
    Тренировка с 8-кратным мистером Олимпия Ронни Колеманом
    Опубликовано: 2 года назад
  • Пассивный доход: Как я начал дропшиппинг с нуля 1 год назад
    Пассивный доход: Как я начал дропшиппинг с нуля
    Опубликовано: 1 год назад
  • От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1 1 год назад
    От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему вам нужно тренироваться как советские ребята 2 месяца назад
    Почему вам нужно тренироваться как советские ребята
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank 3 недели назад
    Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5