• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Gennemgang af træningsstudier, træning til failure og fuld træningsnørderi - Der Køres S4E12 скачать в хорошем качестве

Gennemgang af træningsstudier, træning til failure og fuld træningsnørderi - Der Køres S4E12 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Gennemgang af træningsstudier, træning til failure og fuld træningsnørderi - Der Køres S4E12
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Gennemgang af træningsstudier, træning til failure og fuld træningsnørderi - Der Køres S4E12 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Gennemgang af træningsstudier, træning til failure og fuld træningsnørderi - Der Køres S4E12 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Gennemgang af træningsstudier, træning til failure og fuld træningsnørderi - Der Køres S4E12 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Gennemgang af træningsstudier, træning til failure og fuld træningsnørderi - Der Køres S4E12

I denne episode af Der Køres har vi træningsbrillerne på i alle henseender - der er fuld nørderi med en gennemgang af nye træningsstudier fra Professor Peter, en snak om trends i træningsverdenen og hvorfor hypertrofi pludselig er det store nu. Derudover taler vi mege ti dybden om partials og om træningsstudier påvirker vores tilgange til træning - eller om vi bare fortsætter. Derudover kommer der konkrete eksempler fra hvordan vi har implementeret det hos vores egen træning og vores klienter. Fuld nørderi - der KØRES! For tredje episode i rap har vi en overdådig sponsor på Der Køres! Vores venner fra Trendhim hjælper folk i alle aldre med at finde deres accessories og de har et gigantisk udvalg, næsten lige så stort som Daniels quads og pecs. Så har du brug for lige at spice din stil lidt op - og samtidig støtte podcasten her og spare 15% - så brug koden “DERKØRES15” og få 15% på din næste ordre. Besøg Trendhim gennem linket her: https://www.trendhim.dk/ Følg showet: Instagram:   / derkores   Facebook:   / derkores   TikTok:   / derkores   Vores sociale medier: Morten NP:   / mortennp   Peter Bendtsen:   / peterbendtsen7   Niklas Vestergaard:   / niklas.vestergaard   Daniel Risgaard:   / danielrisgaard   Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:   / ipsenfitness   Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:   / forgrimtiltv   Timestamps: 0:00 Velkommen til en ny episode 0:51 Men hvor HAR Niklas egentlig fået sin guldring? 2:20 Hvilke trends er der i træningsindustrien lige nu? 3:26 Hvorfor er hypertrofi så stort lige NU? 7:27 Professor Peter præsenterer nye studier 11:45 Har vi ændret noget på baggrund af de her studier? 32:15 Et konkret tip til dig om partials 34:47 Pendulet svinger frem og tilbage 42:28 “Volume was king” 50:45 Ændring i hvordan man tæller volume? 55:18 Standardisering er vigtigt for at måle effekten 1:05:02 Morten har lavet helt om i sin træning 1:16:26 Tips om studier til nye PT’er

Comments
  • Hvilke rep range er egentlig den mest optimale? - Der Køres S4E14 2 года назад
    Hvilke rep range er egentlig den mest optimale? - Der Køres S4E14
    Опубликовано: 2 года назад
  • Biceps Battle - The Winner Was NOT Who You'd Think ft. Mike Thurston 5 дней назад
    Biceps Battle - The Winner Was NOT Who You'd Think ft. Mike Thurston
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Евгений Чебатков - стендап-концерт «Человек-слепень» 9 дней назад
    Евгений Чебатков - стендап-концерт «Человек-слепень»
    Опубликовано: 9 дней назад
  • „Žalgirio“ pergalė prieš „Hapoel“, Wright‘o pasirodymas ir Francisco Barselonos taikiklyje Трансляция закончилась 16 часов назад
    „Žalgirio“ pergalė prieš „Hapoel“, Wright‘o pasirodymas ir Francisco Barselonos taikiklyje
    Опубликовано: Трансляция закончилась 16 часов назад
  • Padelio gynyba už galinės linijos - ką turi žinoti kiekvienas lygis 2 дня назад
    Padelio gynyba už galinės linijos - ką turi žinoti kiekvienas lygis
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Разбор 7 уровней Ситхов в деталях 17 часов назад
    Разбор 7 уровней Ситхов в деталях
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Det ULTIMATIVE træningsprogram til dit bryst og dine skuldre HELT GRATIS - Der Køres S4E10 2 года назад
    Det ULTIMATIVE træningsprogram til dit bryst og dine skuldre HELT GRATIS - Der Køres S4E10
    Опубликовано: 2 года назад
  • Derfor tog vi til Marbella – træning, arbejde og livet bag kulissen 2 дня назад
    Derfor tog vi til Marbella – træning, arbejde og livet bag kulissen
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Харви Вайнштейн - суперзлодей 13 часов назад
    Харви Вайнштейн - суперзлодей
    Опубликовано: 13 часов назад
  • 21 Days Out - 21 Pump Street 2 часа назад
    21 Days Out - 21 Pump Street
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Det ULTIMATIVE benprogram med 2 gratis bentræninger - Der Køres S4E4 2 года назад
    Det ULTIMATIVE benprogram med 2 gratis bentræninger - Der Køres S4E4
    Опубликовано: 2 года назад
  • ТОП-5 Причин величия Роналдо 18 часов назад
    ТОП-5 Причин величия Роналдо
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Mini Micičius prieš originalą ir Moseso Wrighto slapukai | BasketNews.lt podkastas Трансляция закончилась 16 часов назад
    Mini Micičius prieš originalą ir Moseso Wrighto slapukai | BasketNews.lt podkastas
    Опубликовано: Трансляция закончилась 16 часов назад
  • Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара 6 дней назад
    Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Левиев: Гуляйполе | Старлинк и Телеграм | Международное гуманитарное право (English subtitles) 17 часов назад
    Левиев: Гуляйполе | Старлинк и Телеграм | Международное гуманитарное право (English subtitles)
    Опубликовано: 17 часов назад
  • The 7 Levels of Raw Strength in Arm Wrestling 5 дней назад
    The 7 Levels of Raw Strength in Arm Wrestling
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Chill Mood Music 🎧 – Spanish & French Relaxing Playlist 3 месяца назад
    Chill Mood Music 🎧 – Spanish & French Relaxing Playlist
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Video apie anza produkcija,q4 kokybę ir praktinius  patarimus. 1 день назад
    Video apie anza produkcija,q4 kokybę ir praktinius patarimus.
    Опубликовано: 1 день назад
  • АГЕНТ ЭПШТЕЙН, ТРАМП И УКРАИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty Трансляция закончилась 4 дня назад
    АГЕНТ ЭПШТЕЙН, ТРАМП И УКРАИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 дня назад
  • INTER-JUVENTUS 3-2 | HIGHLIGHTS | Zielinski Wins the Derby d’Italia | SERIE A 2025/26 4 часа назад
    INTER-JUVENTUS 3-2 | HIGHLIGHTS | Zielinski Wins the Derby d’Italia | SERIE A 2025/26
    Опубликовано: 4 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5