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Vergiss Omas schwere, mehlige Gemüsesuppe! Dieses Rezept für frische Gemüsesuppe ist der absolute Knaller für alle, die sich leicht und gesund ernähren wollen. 💣💥 Warum diese Suppe so besonders ist? 100% frisches Gemüse: Keine Dosensuppe, kein Fertigkram! Nur knackiges Gemüse, das voller Vitamine und Nährstoffe steckt. 🥕🥦 Low Carb: Ideal zum Abnehmen! Durch den Verzicht auf Nudeln, Reis oder Kartoffeln hält dich diese Suppe lange satt, ohne deinen Blutzuckerspiegel in die Höhe zu treiben. So purzeln die Pfunde! 😉 Geschmacksexplosion: Diese Suppe ist alles andere als langweilig! Die Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten und frischen Kräutern sorgt für ein Geschmackserlebnis der Extraklasse. 😋 Low Carb und Abnehmen - wie funktioniert das? Kohlenhydrate werden vom Körper schnell in Zucker umgewandelt. Das führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und zur Ausschüttung von Insulin. Insulin wiederum hemmt die Fettverbrennung und fördert die Einlagerung von Fett. Indem du Kohlenhydrate reduzierst, zwingst du deinen Körper, Fett als Energiequelle zu nutzen. 🔥 So kannst du effektiv und gesund abnehmen. Probier's aus und überzeuge dich selbst! 💪 #gemüsesuppe #lowcarb #gesundabnehmen "Bittersüße Gastro" Mein neues Buch mit meiner Geschichte "wie alles entstand" kannst du hier bestellen: https://snip.ly/CALLEkochtYT Zutaten: 1/4 Weißkohl 1/3 Blumenkohl 1/4 Sellerie 1 kl. Stange Porree 5 Karotten 1 Pepperoni 2 Shiitake Pilze 2 Zwiebeln 100g Erbsen 1,5 L Gemüsebrühe Salz und Pfeffer 2 EL Olivenöl "Mein Video enthält bezahlte Werbung wie Produktplatzierungen, Sponsorships oder Empfehlungen" * Diese wunderschönen Töpfe findest Du hier: https://hoffmann-germany.de/products/... Mit dem Code Calle erhälst Du 10% auf Deinen Einkauf !!! * Die guten Messer findest Du als besonderes Angebot hier: https://www.heiso-1870.de/calle/?sPar... Mit dem Code "calle10" erhälst Du 10% auf Deinen Einkauf * Das große magnetische Schneidebrett mit der Box und die tolle Schneideunterlage findest Du hier: https://chef-cuisine.de/ref/callekocht Unseren allgemeinen Shop findest Du hier: https://callekocht.com Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen wir eine kleine Provision bekommen, falls ihr das Produkt über unseren Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit unseren YouTube Kanal. Danke dafür! Unsere beliebten Kochbücher mit den Links zum Bestellen:: * Aus Omas Küche: Lieblingsgerichte aus der guten alten Zeit. https://amzn.to/2OA659G * Omas Kartoffelküche: Meine besten Kartoffelrezepte https://amzn.to/3ONn3xl * Aus Omas Backstube: https://amzn.to/3p8ho7u * Aus Omas Ofen: https://amzn.to/3Uf0xOk * Omas schnelle Küche: https://amzn.to/3JxWqZG * Norddeutsche Küchenklassiker https://amzn.to/3MwmJ3y Unsere Rezepte zum Ausdrucken findest Du auf unserer Homepage im Mitglieder-Bereich. https://callekocht.com ❤️ Du möchtest uns mit einer Mitgliedschaft unterstützen? Keine Mindestlaufzeit. Jederzeit Kündbar. Hier ist der Link zur Anmeldung: / @callekocht "CALLEkocht" - Omas Rezepte Impressum | Stand 2025 Betreiber der Internetseite CALLEkocht GbR An der Horeburg 11 21079 Hamburg Tel. 040 - 30087685 E-Mail: [email protected]: https://www.callekocht.com Inhaber: Carmen Zerwas / Carl-Michael Hofmann Gerichtsstand: Hamburg Steuernummer: 47|610|01650 Hier kannst Du Mitglied von unserem Kanal werden: / @callekocht Hier findest Du uns auch: Instagram / calle_kocht Facebook www.facebook.com/callekocht.omasrezepte.1