У нас вы можете посмотреть бесплатно Reverse Curls (barbell) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Forearm Workout Reverse Curls (barbell) • hold bar with hands facing inward & grip approximately shoulder width. Drive the bar upwards in an arching motion. Minimize elbow movement. Continue to lift bar until your hands are just beneath your shoulders & your forearms are contracted. Lower the bar back down slowly until your arms are straight. #forearms #fitness #workout #motivation #gym #goals #bodybuilding #training #strong #beach #body #muscle #lifestyle #weightloss #health #wellness #gains #inspiration #passion #diet #healthylifestyle #sun #fun #instagood