Почему чрезмерная болтливость подрывает вашу стабильность | Стоицизм и самоконтроль скачать в хорошем качестве

Почему чрезмерная болтливость подрывает вашу стабильность | Стоицизм и самоконтроль

▶ Смотрите полный плейлист: Непоколебимое присутствие — Как справляться с людьми и давлением:    • Unshakeable Presence — Handling People & P...   Большинство людей думают, что социальное истощение возникает из-за общения с людьми. Это не так. Оно возникает из-за того, что внимание рассеивается каждый раз, когда вы говорите, объясняете или пытаетесь что-то изменить. Этот урок стоической психологии объясняет, как слишком много разговоров истощает самообладание, ослабляет спокойствие и приводит к рассеиванию внимания в социальных ситуациях. Основываясь на стоицизме и учениях Марка Аврелия, Эпиктета и Сенеки, это видео исследует молчание, сдержанность, внутреннюю стабильность и психологический самоконтроль. Марк Аврелий, Эпиктет и Сенека предупреждали, что психологический контроль рушится не из-за конфликта, а из-за рассеивания. В этом видео вы поймете, почему излишняя болтливость ослабляет вашу устойчивость в социальных ситуациях, и как стоическая сдержанность восстанавливает самообладание без отстраненности, доминирования или демонстрации силы. Этот тренинг объясняет: – Почему социальные ситуации истощают вас, даже когда все идет хорошо – Как чрезмерное выражение эмоций рассеивает внимание и разрушает внутренний контроль – Ложное убеждение, что «быть общительным» требует постоянной активности – Почему молчание — это не отсутствие, а сдерживание – Как меньшее количество слов укрепляет присутствие и восстанавливает авторитет Это видео является частью пошаговой программы психологического тренинга. Каждый урок развивает внутреннюю дисциплину — не мотивацию, не тактику — а структуру, которая выдерживает давление. ◀ Предыдущее видео из серии:    • The Psychological Reason People Get Under ...   ▶ Следующее видео из серии:    • Why Talking Too Much Destroys Your Authori...   Начните с предыдущих плейлистов: ▶ Плейлист 01 — Основы стоицизма — Эмоциональный контроль    • Stoic Foundations – Emotional Control   ◀ Плейлист 02 — Стоическая дисциплина — Овладение желанием и импульсом    • Stoic Discipline — Mastering Desire & Impulse   #Стоицизм #СтоическаяПсихология #ПсихическаяДисциплина #КонтрольЭмоций #Самообладание