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#stayhome#自宅トレ#極真空手 全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会4連覇の鈴木雄三と一緒に自宅でトレーニングやってみましょう! 準備体操、基礎動作、組手立ち&体力トレーニングと進めていきます。 初心者の方でもお子様でも出来る内容です! 質問やリクエストなどがあればコメントください! この動画を参考にして、ぜひ稽古に励んでみてください! ◆ホームページ 「極真会館 埼玉南支部」 鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。 http://branch.kyokushinkaikan.org/sai... ◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」 鈴木雄三が代表を務めるパーソナルトレーニングジムのホームページ。 http://three-heroes.sakura.ne.jp ◆ブログ 「ゆうぞう先生と志木道場の一日」 志木道場の出来事や予定を中心としたブログ。 https://ameblo.jp/yuzo-suzuki1984 ◆instagram 「ゆうぞう先生/鈴木雄三/Yuzo Suzuki」 空手やフィットネスのお役立ち情報、プライベートな情報を発信しています。 / yuzo_karatefitness ◆Twitter 「鈴木雄三(極真空手/トレーニング/格闘技)」 鈴木雄三のふとしたつぶやき。 / yuzo_suzuki