QUANTOS OVOS POSSO COMER POR DIA? E O COLESTEROL? | Verdades Indigestas - EP 02 - Carla Basilio скачать в хорошем качестве

QUANTOS OVOS POSSO COMER POR DIA? E O COLESTEROL? | Verdades Indigestas - EP 02 - Carla Basilio

Esse é o segundo vídeo da série "Verdades Indigestas". Nela, vamos esclarecer algumas dúvidas sobre alimentação saudável, e quebrar MUITOS mitos! Você acha que comer ovos aumenta o colesterol e faz mal pra saúde? Assista agora! O ovo ainda visto com desdém por muitas pessoas que querem emagrecer, pelo medo do colesterol, mas na verdade o alimento é considerado um aliado na batalha pela perda de peso. Quem me acompanha nas redes sociais já está até cansado de saber que o ovo é saudável e muito nutritivo. Porém, de maneira geral, os mitos envolvendo o alimento persistem. O ovo inteiro é considerado o segundo melhor alimento do mundo, perdendo apenas para o leite materno! Ele oferece ômega-3, ferro, zinco, vitaminas A, E, B12 e é também um dos pouquíssimos alimentos que contêm vitamina D. Ou seja, já passou da hora desses mitos morrerem! ► GARANTA O SEU EBOOK 👉🏼 http://bit.ly/Ebook_GuiaBoaForma (60 Opções de Pré e Pós-Treino) Treino HIIT - 6 Minutos para Derreter Gordura!    • Treino HIIT - 6 Minutos para Derreter Gord...   Perna em um dia e Glúteo no outro... É possível?    • Perna em um dia e Glúteo no outro... É POS...   Série: Carla, Me dá uma Forcinha? 💪    • Qual a Velocidade Ideal para fazer os Exer...   Depoimentos    • Depoimento Carina - CHR   Série: Mulher Consciente Corpo Sarado 🏋🏻‍♀    • Anticoncepcionais: O que a Indústria Farma...   Ebook: http://bit.ly/Ebook_GuiaBoaForma (60 Opções de Pré e Pós-Treino) ME SEGUE NAS REDES SOCIAIS! Facebook: http://bit.ly/Fanpage_Carla_Basílio Instagram: http://bit.ly/Instagram_Carla_Basílio Twitter: http://bit.ly/Twitter_Carla_Basílio Youtube: http://bit.ly/Inscreva-se_Carla_Basílio Produção: Gostart Digital contato@gostartdigital.com.br (Givanildo Vitor) Tags: carla basilio, ovo, comer ovo, colesterol, saúde, fitness, bem-estar.