У нас вы можете посмотреть бесплатно 60-Min Vinyasa Yoga Flow with Binds | Strength, Flexibility & Breathwork или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
60-Min Vinyasa Yoga Flow with Binds | Strength, Flexibility & Breathwork Deepen your practice with this 60-minute full-body Vinyasa flow that focuses on bind variations to improve shoulder flexibility, spinal mobility, and overall body awareness. You’ll start with calming breathwork to center the mind, then move through a dynamic sequence of optional binds and modified poses tailored for all levels. This class is ideal for yogis looking to increase range of motion, refine alignment, and explore more advanced expressions of familiar postures. Whether you're working on shoulder opening or discovering new dimensions in your flow, this session has something for you. Let me know how it went for you in the comments! See you on the mat, Monika 🔔 Subscribe for weekly yoga classes: @muuvandbreathwithmonika 📸 Follow me on Instagram: / muuvandbreathe #YogaWithBinds #VinyasaFlow #ShoulderMobility #YogaWithMonika