Почему «исцеление» становится сложнее по мере улучшения вашего состояния скачать в хорошем качестве

Почему «исцеление» становится сложнее по мере улучшения вашего состояния

Вы когда-нибудь чувствовали, что чем больше вы растете, тем сильнее становится сопротивление? Вы установили границы, столкнулись со старыми моделями поведения и проделали тяжелую работу, научившись доверять себе — только чтобы обнаружить, что вам предстоит подняться по «еще одной лестнице». Если вас расстраивает, что борьба еще не закончилась, это видео для вас. В этом заключительном эпизоде ​​мы отходим от идеи, что исцеление — это финишная линия, которую мы в конце концов пересекаем. Вместо этого мы исследуем 5 якорей интеграции: практические, духовные и психологические инструменты, которые помогут вам оставаться на связи с собой, когда жизнь становится хаотичной. Что мы обсудим в этом эпизоде: Хрупкая против гибкой зрелости: почему «уверенность» — это ловушка и как стать похожим на дерево в бурю. Сдвиг интеграции: почему напряжение — это не признак неудачи, а признак интеллекта. Пять основных принципов: 1. Проверяй себя, а не допрашивай: переход от осуждения к любопытству. 2. Защищай свою энергию, а не свой имидж: выбор здоровья вместо «полезности». 3. Назови шаблон: как прервать чувство стыда в режиме реального времени. 4. Восстановление важнее совершенства: почему «возврат» важнее «промаха». 5. Человечность как поклонение: почему ваши ограничения не являются духовной неудачей. Целостность — это не отсутствие борьбы; это способность встречать хаос, не оставляя себя позади. Вам позволено двигаться в темпе интеграции. Досмотрите до конца, чтобы увидеть упражнение для размышления, которое поможет вам понять, как далеко вы на самом деле продвинулись.