Тревога после разрыва: что с вами происходит и когда бывшие начнут это чувствовать скачать в хорошем качестве

Тревога после разрыва: что с вами происходит и когда бывшие начнут это чувствовать

В этом видео мы обсудим тревогу - ту внутреннюю тяжесть, которая появляется после утраты, предательства, разрушения семьи или резкого разрыва. Почему тревожность становится такой сильной после расставания? Почему мысли крутятся по кругу, нарушается сон и кажется, что часть жизни будто оторвали? Также раскрывается вторая сторона — тревожность ваших бывших. Почему те, кто уходит, часто позже испытывают большее беспокойство? Почему их представления о «новом счастье» сталкиваются с реальностью и эффектом разрушенных иллюзий? 📢 Телеграм канал: https://t.me/+ALs31gEKzXhkOTgy Если у вас есть желание повлиять на выбор темы будущих роликов, поделиться своим мыслям или просто пообщаться - обязательно заходите, буду ждать вас. 📢 Мой подкаст об отношениях: https://razgovory-posle.mave.digital Если мои ролики и рассуждения вам понравились, предлагаю так же ознакомиться и с другими видео - для удобства собрал тематические плейлисты об отношениях с бывшими, теории и практике возврата бывших, и помощи после расставания: Механика возврата бывших, плейлист:    • Механика возврата бывших.   Что ждёт тех кто вас бросил, плейлист:    • Что ждёт тех кто вас бросил.   Как пережить утрату отношений, плейлист:    • Как пережить утрату отношений   Мышление бывших, что у них в голове, плейлист:    • Мышление бывших, что у них в голове.   Понимание поведения людей:    • Понимание поведения людей   Здравствуйте, меня зовут Алексей, и уже много лет я занимаюсь исследованием человеческой природы в контексте социальных взаимодействий. Надеюсь, что вам будут полезны эти видео и мои мысли в них. Пишите свои истории и мысли в комментариях — буду рад обсудить. Таймкоды: 00:00 — Вступдение. Зачем мы тревожимся 00:42 — Разрушение внутреннего мира: предательство, ложь, потеря безопасности 02:18 — Как тревога проявляется физически: сон, аппетит, руминации 03:09 — Единственная конструктивная стратегия: занятость и замещение пустоты 05:33 — Тревожность ваших бывших: почему она неизбежно растёт со временем 08:32 — Разрушение иллюзий и эффект бабочки: почему «там будет лучше» - заблуждение 10:40 — Правда и время: восстановление себя как путь, а не ожидание    • Тревога после разрыва: что с вами происход...