เขางูเหลือมเทรล 2025 ระยะ 30K - เทรลบ้านๆวิ่งสนุกทำเวลาได้ ณ เมืองนราธิวาส скачать в хорошем качестве

เขางูเหลือมเทรล 2025 ระยะ 30K - เทรลบ้านๆวิ่งสนุกทำเวลาได้ ณ เมืองนราธิวาส

เขางูเหลือมเทรล 2025 ระยะ 30K - เทรลบ้านๆวิ่งสนุกทำเวลาได้ ณ เมืองนราธิวาส #เขางูเหลือมเทรล 2025 งานวิ่งเทรลบ้านๆของจังหวัดนราธิวาส จัดครั้งที่ 3 เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2568 ระยะ 30km เกน 758เมตร -เป็นงานวิ่งเทรลที่กึ่งครอสคันทรี่ วิ่งทำเวลาได้ตลอดทาง มีภูเขาให้ดันเนินได้บ้างแบบชันๆเลย แต่ไม่ได้ดันกันยาวๆ ลูกสูงสุดไม่เกิน 100เมตร(เกน) ส่วนใหญ่จะเป็นโรลลิ่ง วิ่งสนุกดีครับ ใครซ้อมดันเนิน ซ้อมหัวใจมาดีๆ วิ่งจนจบสวยๆได้เลย -เส้นทางใช้การลัดเลาะภูเขาได้อย่างฉลาด เขามีอยู่อย่างจำกัด แต่สามารถออกแบบเส้นทางวิ่งให้ไม่น่าเบื่อ ไม่ได้ตัดทางไปมาด้วย ทำให้โอกาสหลงยากมาก (ถ้าไม่ใจลอยหรือรีบวิ่งจนไม่ดูป้ายดูริบบิ้น) -ป้ายบอกทาง+ริบบิ้น ต้องยกนิ้วให้ งานบ้านๆแต่ริบบิ้นดีกว่างานใหญ่ๆหลายๆงานเลยครับ อันนี้ยืนยันจากผมที่ไปวิ่งมาทั่วแล้ว -น้ำ เกลือแร่ อาหาร ถือว่าได้มาตรฐาน ไม่มีอันไหนขาดเลย น้ำเย็นๆ โค๊กเย็นๆ เกลือแร่เย็นๆ สดชื่น แถมแตงโม กล้วย ขนม มีให้เติมครบๆ -ร่มไม้เกิน 90% ของเส้นทาง ออกแดดเท่าที่จำเป็น วิ่งสบายๆมาก (ช่วงหลังแอบเดินชมป่าเสม็ดแดง ก็ร่มเย็นสบายๆ) -แม้นักวิ่งจะยังไม่เยอะ แต่ก็ยังมีแยกถ้วยรุ่นอายุให้ (แม้จะแบ่งรุ่นอายุกว้างหน่อย ก็เข้าใจได้ครับตามปริมาณคนวิ่ง) เป็นกำลังใจให้นักวิ่งครับ -มีระยะหลากหลาย คนในพื้นที่ที่ยังไม่ถึงกับเป็นนักวิ่ง ก็สามารถเข้าร่วมสนุกได้ในระยะน้องเล็ก ขนาดเด็ก 9 ขวบยังมาเดินเล่นได้เลย (เจอกันในคลิปครับ) -สต๊าฟทุ่มเทน่ารักกันทุกคนครับ ชื่นชมการทำงานครับ รุ่นใหม่ไฟแรงกันมากๆ ขอให้เป็นงานที่จัดได้ต่อเนื่อง ขยายเส้นทางเพิ่มได้อีกตามที่วางแผนไว้นะครับ จะคอยติดตามเชียร์งานนี้ตลอดนะครับ มีโอกาสไม่ชนงานอื่นจะมาทุกๆปีครับ #เขางูเหลือมเทรล #เขางูเหลือมเทรล2025 #KhaoNguLeuamTrail #KhaoNguLeuamTrail2025 #KNLT #KNLT2025 #บางนรารันนิ่ง #บางนรารันนิ่งวิ่งเพื่อสะสม"มิตรภาพ" #BangNaRaRunning #BangNaRaRunningTrail #BangNaRaRunningTeam