Скачать с ютуб видео ตรวจ VO2Max+Lactate test เพื่อหาโซนในการซ้อมวิ่งที่แม่นยำ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ตรวจ VO2Max+Lactate test เพื่อหาโซนในการซ้อมวิ่งที่แม่นยำ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ตรวจ VO2Max+Lactate test เพื่อหาโซนในการซ้อมวิ่งที่แม่นยำ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ตรวจ VO2Max+Lactate test เพื่อหาโซนในการซ้อมวิ่งที่แม่นยำ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ตรวจ VO2Max+Lactate test เพื่อหาโซนในการซ้อมวิ่งที่แม่นยำ

การตรวจ VO2 Max (Maximal Oxygen Consumption) เป็นการตรวจหาปริมาณออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ขณะออกกำลังกายอย่างเต็มที่ เพื่อประเมินสมรรถภาพความฟิตของหัวใจ ปอด และระบบการเผาผลาญพลังงาน เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มศักยภาพ และบุคคลทั่วไปที่ต้องการทราบความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอดอย่างแม่นยำ Lactate Test ในการวิ่ง คือการเจาะเลือดปลายนิ้วตรวจวัดระดับกรดแลคติกขณะออกกำลังกายแบบขั้นบันได เพื่อหาจุด Lactate Threshold (LT1/LT2) ซึ่งเป็นจุดที่ร่างกายเริ่มสะสมความล้า ผลลัพธ์ใช้กำหนดโซนการฝึกซ้อม (Zone 1-5) และเพซ (Pace) ที่แม่นยำ เพื่อพัฒนาความอึด เพิ่มความเร็ว และฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

Comments