В чем польза Ягод Годжи? скачать в хорошем качестве

В чем польза Ягод Годжи?

Ягоды годжи — суперфуд или просто маркетинг? В этом видео я подробно разбираю, что в них действительно полезно, а где только красивая реклама. Какие вещества реально содержатся в ягодах годжи (витамины, минералы, антиоксиданты, полисахариды); Что подтверждено исследованиями, а что — миф; Могут ли годжи помогать в контроле веса, уровне сахара и работе иммунной системы; и как их правильно включать в рацион, чтобы получить пользу, а не вред. 🎯 После просмотра ты будешь точно понимать, стоит ли переплачивать за “суперфуд”, или можно получить те же эффекты из обычных ягод.