Apprendre la patience après une sleeve : quand ton corps change trop vite (ou pas assez) скачать в хорошем качестве

Apprendre la patience après une sleeve : quand ton corps change trop vite (ou pas assez)

Après une sleeve ou un parcours de perte de poids, le corps peut changer très vite… ou parfois pas assez. Dans les deux cas, la relation à la balance peut devenir obsessionnelle. Dans cette vidéo, je parle de patience, de santé mentale, d’hyperphagie, de TCA et de ce que j’ai appris sur la transformation durable. Pourquoi je ne fais plus du poids l’objectif principal ? Pourquoi les kilos ne sont que la partie visible de l’iceberg ? Comment apprendre à se détacher du chiffre sur la balance ? On aborde : – Perte de poids après une sleeve – Stagnation et paliers – Relation à la balance – Hyperphagie et troubles du comportement alimentaire – Santé mentale et transformation physique – Patience et stabilité hormonale 🎥 Cette vidéo fait suite à mon plan post-sleeve sur 6 mois pour optimiser ma fenêtre hormonale. 👉    • Comment je profite de ma sleeve pour rééqu...   Si tu es en post-sleeve, en perte de poids, ou en train de reconstruire une relation plus apaisée avec ton corps, tu n’es pas seule. _______________________ ⏱️ SOMMAIRE 00:00 Ne plus être dans le contrôle obsessionnel de mon corps 01:31 La guerre contre son propre corps 04:28 TCA, hyperphagie & douleur émotionnelle 06:18 Pourquoi le poids n'est pas mon objectif central malgré une sleeve 07:33 Apprendre la patience 08:26 Comment se détacher de la balance ? 10:34 Conclusion _______________________ VIDÉOS COMPLÉMENTAIRES À VOIR : 👉 Hyperphagie 👉 _______________________ ✨ Merci pour votre bienveillance, vos messages et votre respect. 👉 Abonne-toi si tu veux plus de contenus bien-être, sport, routine, self-care et confiance en soi. _______________________ N'hésite pas à me retrouver sur les réseaux sociaux et mon blog afin de prendre ton shoot quotidien de motivation et de bonne humeur : blog : https://www.margauxlifestyle.fr instagram :   / margauxlifestyle   Facebook :   / margauxlifestyle.fr   tiktok :   / margauxlifestyle   Substack : https://substack.com/@margauxlifestyle Margaux Lifestyle - Une jeune femme tout à fait ordinaire qui a décidé de rendre sa vie extraordinaire