【新録音】豊かな人生のための日々の実践瞑想〜〜アバンダントライフプラクティス〜〜 скачать в хорошем качестве

【新録音】豊かな人生のための日々の実践瞑想〜〜アバンダントライフプラクティス〜〜

人気のアバンダント・ライフ・プラクティスを、新録音いたしました。前回の録音は自分の家でやっていたために、かなりの雑音もありましたが、今回は録音スタジオでの採録していますので、聞きやすくなっていると思います。 これがエーカムで発表されてから、少し時間が経っていますので、今は使われない言葉も多くあります。 ・リミットレス瞑想（メディテーション）→これは、今はディクシャ、またはシッディと呼ばれるものです。特に、シュリ・プリタジやシュリ・クリシュナジからのディクシャを意味します。FOAやOneness Leadership（遠隔やハンズオン）、マニフェストやサンガット（オンライン）などで受け取っている豊かさの種を育てます。 ・「意識の中心はどこにありますか？あなたの中にありますか、それとも『つながり』にありますか？」という言葉がありますが、これは、自己中心で、自分のことばかりを考えているのか、他者または生きとし生けるもの全て万物とのつながりにありますか？という意味です。ここでは、主に自己中心性に気づいていきます。それを、自分を責めることなく、正当化することなく、ただ観察してください。 ・自分の思考を観察し、体の感覚を観察することで、気づきが深まっていきます。 息を吸いながら「穏やかさがある」息を吐きながら「穏やかさがある」と、心の中でささやきます。 ・さらに自分の内側を観察し、全ての生きとし生けるものとのつながりを感じます。 息を吸いながら「つながりがある」息を吐きながら「つながりがある」と、心の中でささやきます。 ・眉間に黄金の蓮の花をイメージし、自分の豊かさをつながりの中に感じます。 息を吸いながら「豊かさがある」息を吐きながら「豊かさがある」と、心の中でささやきます。 ・脳の中心の小さな炎（ブラムハガルバ）に注意を向けることで、この意識状態を安定させていきます。 内容について、質問等ありましたら、コメントを残してくださいませ。 また、シュリ・クリシュナジ、シュリ・プリタジの来日イベントについては、https://onenessjapan.org/をチェックしてください。 以上の流れの瞑想です。