• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Podcast 287: Unwiring perfectionism from our brains скачать в хорошем качестве

Podcast 287: Unwiring perfectionism from our brains 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Podcast 287: Unwiring perfectionism from our brains
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Podcast 287: Unwiring perfectionism from our brains в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Podcast 287: Unwiring perfectionism from our brains или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Podcast 287: Unwiring perfectionism from our brains в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Podcast 287: Unwiring perfectionism from our brains

Get a free Cleaning up your Mental Mess workbook when you sign up for my weekly newsletter at drleaf.com Early bird tickets on sale now for my 2021 Mental Health Retreat: https://www.drleafconference.com SHOW DESCRIPTION: In this podcast I speak with Poppy Jamie, founder of Happy Not Perfect, a popular podcast and meditation app for anxiety. We discuss everything from understanding anxiety and the importance of self-compassion to the link between mind, brain and body, how to own and manage panic attacks and anxiety, and how to unwire perfectionism once and for all! Read the show blog here: https://drleaf.com/blogs/news/unwirin... Get Poppy's book here: https://www.amazon.com/Happy-Not-Perf... Follow her on Instagram: @poppyjamie OFFERS FROM OUR SPONSORS: -BetterHelp (the best online therapy app): get 10% off their first month at https://betterhelp.com/drleaf -Boll & Branch, a fair-trade company that knows high-quality sleep doesn’t stop at your mattress: Get an exclusive 15% off your first set of sheets with promo code DRLEAF at https://bollandbranch.com -NED (the CBD company I highly recommend): Get 15% off your first order and free shipping visit https://helloned.com/drleaf or use the code DRLEAF at checkout. PODCAST HIGHLIGHTS: 4:00, 35:00 The difference between flexible & stiff thinking 11:40 Why we should never compare our traumas to other people’s mental health struggles 13:30 The importance of acknowledging, not suppressing, how you feel 14:50 Why you should give yourself permission to have a “recovery day/week/month” after small & big stressors 15:42 The dangers of perfectionism 16:30 Why Poppy wrote her book Happy Not Perfect 17:00 Why Meditation doesn’t work for everyone 20:50 The dangers of black & white thinking 28:55 Why need to examine & challenge our core beliefs 38:30 Why we should be changing! 39:40 The importance of connection, curiosity, choice & commitment 48:00 Choosing between fear & love Get my new book Cleaning up Your Mental Mess here: https://www.cleaningupyourmentalmess.com Download my new and improved brain detox app here: https://neurocycle.app Sign up to join my free text program and receive mental health care tips. Just text DRLEAF to 1 (833) 285 3747 Follow me on social media for daily mental health tips & strategies: Instagram: @drcarolineleaf:   / drcarolineleaf   -Facebook: Dr. Caroline Leaf:   / drleaf   -Twitter: @drcarolineleaf:   / drcarolineleaf   -Youtube:    / drcarolineleaf   If you enjoyed this episode please leave a 5 review on iTunes, Google Play, or wherever you are listening! And don't forget to subscribe and share this podcast with friends and family! I love seeing your posts on social media!

Comments
  • Podcast 304: Sneaky signs of mental fatigue + a Neurocycle to heal mental fatigue 4 года назад
    Podcast 304: Sneaky signs of mental fatigue + a Neurocycle to heal mental fatigue
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to stop being a PERFECTIONIST. 2 года назад
    How to stop being a PERFECTIONIST.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Introduction to perfectionism (for narcissists) 4 года назад
    Introduction to perfectionism (for narcissists)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Science of Thought | Caroline Leaf | TEDxOaksChristianSchool 10 лет назад
    Science of Thought | Caroline Leaf | TEDxOaksChristianSchool
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Podcast 338: 8 Ways to befriend your inner critic and use it to your advantage 3 года назад
    Podcast 338: 8 Ways to befriend your inner critic and use it to your advantage
    Опубликовано: 3 года назад
  • Podcast 239: How to get out of a toxic thinking spiral 4 года назад
    Podcast 239: How to get out of a toxic thinking spiral
    Опубликовано: 4 года назад
  • Neuroscientist: The Root Cause of Anxiety & How to Heal it WITHOUT Medication! | Dr. Caroline Leaf 5 месяцев назад
    Neuroscientist: The Root Cause of Anxiety & How to Heal it WITHOUT Medication! | Dr. Caroline Leaf
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Therapist Explains How to Overcome Unhealthy Perfectionism | Dr. Diana Hill, Being Well 3 года назад
    Therapist Explains How to Overcome Unhealthy Perfectionism | Dr. Diana Hill, Being Well
    Опубликовано: 3 года назад
  • Why perfectionists become depressed | Dr Keith Gaynor 8 лет назад
    Why perfectionists become depressed | Dr Keith Gaynor
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Когда ты перфекционист, но время ограничено 2 года назад
    Когда ты перфекционист, но время ограничено
    Опубликовано: 2 года назад
  • Podcast 306: How to balance your brainwaves + The difference between the mind & brain 4 года назад
    Podcast 306: How to balance your brainwaves + The difference between the mind & brain
    Опубликовано: 4 года назад
  • Why Perfectionism Isn't Perfect -- and How to Overcome It 9 лет назад
    Why Perfectionism Isn't Perfect -- and How to Overcome It
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь 10 часов назад
    Разговор с тем, кто поддерживает Путина / вДудь
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 4 года назад
    "DO THIS To Completely Heal Your BODY & MIND!" | Dr. Caroline Leaf
    Опубликовано: 4 года назад
  • Роберт Сапольски - профессор Стэнфорда о депрессии, тревожности и изменах 2 недели назад
    Роберт Сапольски - профессор Стэнфорда о депрессии, тревожности и изменах
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Podcast 299: How to Eat Smarter + Use the Power of Food to Upgrade Your Brain & Transform Your Life 4 года назад
    Podcast 299: How to Eat Smarter + Use the Power of Food to Upgrade Your Brain & Transform Your Life
    Опубликовано: 4 года назад
  • Podcast 274: How to become a responder not a reactor + How arguments affect your DNA 4 года назад
    Podcast 274: How to become a responder not a reactor + How arguments affect your DNA
    Опубликовано: 4 года назад
  • What are the Signs of Perfectionism? 2 года назад
    What are the Signs of Perfectionism?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Podcast 329: How trauma impacts hormones + how to use mind-management to treat hormonal imbalances 4 года назад
    Podcast 329: How trauma impacts hormones + how to use mind-management to treat hormonal imbalances
    Опубликовано: 4 года назад
  • Podcast 262: How to use the Neurocycle to break the cycle of OCD & manage intrusive thoughts 4 года назад
    Podcast 262: How to use the Neurocycle to break the cycle of OCD & manage intrusive thoughts
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5