#29 Schmerzen verstehen: Was dein Nervensystem dir damit sagen will скачать в хорошем качестве

#29 Schmerzen verstehen: Was dein Nervensystem dir damit sagen will

Schmerz ist mehr als nur ein Symptom – er ist ein Output deines Nervensystems. In dieser Episode beleuchten wir, warum Schmerz nicht im Gewebe entsteht, sondern im Gehirn entschieden wird. Du erfährst, wie dein System Reize verarbeitet, welche Rolle Sicherheit und Interpretation spielen und wie du mit kleinen Übungen gezielt Impulse setzen kannst, um Schmerzen aktiv zu modulieren. Nach dieser Episode wirst du verstehen, wie du im Alltag mit neurozentrierter Perspektive Einfluss auf deine Schmerzen nehmen und dein Nervensystem beruhigen kannst. 🧠 SONNTAG, 8.02.2026 – ONLINE – Neurogenes-Zittern (TRE®) Workshop Lerne, wie du Spannung nicht nur erkennst, sondern auch aus dem Körper entlässt. TRE® ist sanft, wirksam – und oft genau das, was Worte nicht leisten können. Hier findest du Termine für Gruppen & Einzelbegleitung. 👉 https://www.julica-valentiner.de/tre-... 🙋‍♀️ Mein neuer Neuroliebe®-Basics-Kurs zum Thema SICHERHEIT Trag dich hier auf die Warteliste ein: https://www.julica-valentiner.de/wart... 💜 Wenn du erleben möchtest, wie du dich in deinem eigenen Tempo sicher durch Veränderung begleitest, findest du im Neuroliebe®-Club den Raum dafür – sanft, echt, verkörpert. https://www.julica-valentiner.de/neur... 🙌 Mach dir den Vagusnerv zum Freund Mach den Crash-Kurs zum Thema Vagusnerv und lerne in 75-Minuten alles, was es braucht, um dein Nervensystem mit einem ersten Schritt aus Anspannung und innerer Unruhe in die Entspannung zu begleiten: Hier für 49,- Euro (statt 99,- Euro). 👉 https://www.julica-valentiner.de/vagu... 🤯 Mach den Stress-Test Wie gestresst ist dein Nervensystem wirklich? Mit dem Körperkompass findest du heraus, in welchem Zustand du dich gerade befindest – passend zu deinem Ergebnis, bekommst du 3 Übungen für dein Nervensystem von mir. 👉 https://www.julica-valentiner.de/koer... 🌍💕 MEINE WEBSEITEN www.julica-valentiner.de www.tre-hamburg.de