У тебя всего 80 лет – тебе нужно знать эти 5 фаз жизни (пока не поздно) скачать в хорошем качестве

У тебя всего 80 лет – тебе нужно знать эти 5 фаз жизни (пока не поздно)

У вас около 80 лет на этой земле – звучит много, не так ли? Но если вычесть сон, работу, дорогу на работу и бессмысленную прокрутку, останется лишь малая часть. И вы называете эту фракцию «своей жизнью». В этом видео мы упаковываем ВСЮ вашу жизнь в 5 психологических фаз: ⏳ Фаза 1 (0-15 лет): Невидимый фундамент – Как ваше детство формирует вас по сей день (сценическая модель Эрика Эриксона) 🌟 Фаза 2 (15-30 лет): Великая иллюзия – почему время внезапно течет быстрее (исследование Виттмана и Ленхоффа) ⚙️ Фаза 3 (30-45 лет): Беговая дорожка – нижняя точка удовлетворенности жизнью (U-кривая по Тобиасу Эшу) 🔄 Фаза 4 (45-60 лет): Поворотный момент – 3 самых распространённых сожаления умирающих людей (Бронни Уэр) 🕊️ Фаза 5 (60+ лет): Последний раунд – целостность эго против отчаяния. 🎯5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, которые изменят вашу жизнь: ✅ Правило 1: подвергните сомнению свои детские убеждения ✅ Правило 2: Сознательно стремитесь к новым впечатлениям, чтобы замедлить время. ✅Правило 3: Нарушьте свой распорядок дня — или он сломает вас ✅ Правило 4: Спросите себя СЕГОДНЯ, о чем вы будете сожалеть через 20 лет. ✅ Правило 5: Инвестируйте в свои отношения СЕЙЧАС 📚Научные источники: Эрик Эриксон – этапная модель психосоциального развития Виттманн и Ленхофф – Исследование восприятия времени (500 субъектов, 14–94 года) Тобиас Эш (Университет Виттен-Хердеке) – U-кривая удовлетворенности жизнью Лаура Карстенсен (Стэнфорд) – Теория социально-эмоциональной избирательности Бронни Уэр – 5 главных сожалений умирающих Бланчфлауэр и Освальд – Удовлетворенность жизнью в старости (более 80 стран) ⚠️ ВНИМАНИЕ: это видео может полностью изменить ваш взгляд на жизнь. 💬 Напишите в комментариях: Какой этап задел вас больше всего? №1 Детство? #2 Иллюзия времени? #4 Вид на смертное ложе? 👍 Если вы дочитали до этого момента: ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы получать больше контента по психологии, меняющего жизнь!