【継続は習得可能な技術】200万人のデータが示す継続のコツ／思い出したら即行動／リズムを崩さず続けるのがカギ／国内No.1アプリ「継続する技術」開発者・戸田大介氏【PIVOT TALK】 скачать в хорошем качестве

【継続は習得可能な技術】200万人のデータが示す継続のコツ／思い出したら即行動／リズムを崩さず続けるのがカギ／国内No.1アプリ「継続する技術」開発者・戸田大介氏【PIVOT TALK】

▽後編はこちら▽ https://pivotmedia.co.jp/app/movie/12289 ▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓ https://app.adjust.com/1iemoxml ▼参考書籍 https://amzn.to/4i6UKa6 ※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています ＜ゲスト＞ 戸田大介｜bondavi 代表 新卒で電通アイソバー（現・電通デジタル）に入社し、データアナリストとして勤務した後、bondavi 株式会社を創業。アプリ「継続する技術」は200万ダウンロード（国内1位）。著書に『継続する技術』 ＜目次＞ 0:00　ダイジェスト 2:12　「継続する技術」を作った理由 4:20　『継続する技術」を書いた理由 6:12　継続は習得可能な技術 7:53　継続するための三原則 10:23　原則1：目標を下げる 12:31　5分からステップアップ 16:23　原則2：動ける時に思い出す 18:55　原則3：例外を設けない 20:38　継続するためのポイント 22:15　習慣における強制力 23:37　継続できた経験 25:02　「継続する技術」と「集中」の使い分け ＜関連動画＞    • 【DIGEST】線引き・読み直しNG／200以上の研究から評価した「効果的...      • 【松尾豊教授に聞く、生成AIの「次の10年」】LLMの今後の発展／LLMの...   #継続 #習慣 #アプリ開発 #pivot