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白天越努力,晚上越憂鬱|高敏感人群深夜emo自救指南|青音心理教室-EP009

#心理治療 #心理學課堂 #心理健康 #女性心理 #高敏感 #胡歌 #趙麗穎 #emo 個人簡介: 家庭治療學派心理專家,中國心理衛生協會會員,2010和2011全國播音主持最高獎“金話筒獎”獲得者,噹噹網第八屆“心理類暢銷書作家”,前央廣知名情感心理節目主持人,央視特邀心理點評專家,『Better更好學苑』創始人,全球已有超50萬+知識付費學員。著有《高情商溝通》《幸福的體質》等8本心理學著作。 擅長領域: *情緒障礙:抑鬱心境和抑鬱症、焦慮情緒和焦慮症、失眠困擾、自我價值感過低等認知偏差。 *青春期心理困擾:溝通不暢、孩子厭學、手機和遊戲成癮、孩子早戀、青春期情緒障礙。 *女性成長心理困擾:社交障礙、戀愛受挫、婚姻幸福感不足、自我發展瓶頸。 *家庭個案和家庭工作坊:夫妻關係困境、親子溝通困境、原生家庭困境。 關注青音: 微信公眾號:青音約 視頻號:我是青音 小紅書:青音 抖音:青音 官網:https://www.qingyin.net/pc-home

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