Słodziki a otyłość — dr Kuba odchudza скачать в хорошем качестве

Słodziki a otyłość — dr Kuba odchudza

Od pewnego czasu możemy zaobserwować trend, który stacje się coraz bardziej popularny. Cukier zamieniamy na niskokaloryczne substancje słodzące. Dodawane są one do różnego rodzaju pokarmów i napojów, aby ograniczyć ilość spożywanych kalorii. W Unii Europejskiej dopuszczonych do użytku jest 11 rodzajów substancji słodzących. W Polsce jedynie dwie – aspartam oraz acesulfam K. Używanie sacharyny jest ograniczone do produkcji wyrobów dietetycznych wspomagających odchudzanie lub produkcji wyrobów spożywczych przeznaczonych dla osób chorych na cukrzycę. Powszechnie uważa się, że stosowanie słodzików jest korzystne podczas odchudzania, bo przecież cukier jest przyczyną otyłości i cukrzycy, a usunięcie go z diety zapobiegnie tym problemom. Przyczyną takiego postrzegania słodzików są niestety źle interpretowane wyniki badań naukowych, w których osoby z otyłością poddane określonym programom redukcji masy ciała przyjmowały w pokarmie słodziki i chudły. Jednak prawda jest taka, że efekt redukcji masy ciała nie wynika z ich zastosowania, lecz z kompleksowej zmiany stylu życia głównie w zakresie sposobu żywienia i aktywności fizycznej. W tym odcinku dr Kuba odpowiada na pytanie, czy słodziki są alternatywą dla cukru i pomagają schudnąć. Znajdziesz ty m.in. informację o tym czy stosowanie słodzików jest korzystne podczas odchudzania. Dr Kuba na swoim kanale wnikliwie tłumaczy zjawiska związane z nadwagą i otyłością w celu propagowania wiedzy i właściwych zachowań zmierzających do odchudzania. Strona www - https://drkubaodchudza.pl/ Facebook -   / drkubaodchudza   Instagram -   / drkubaodchu.  . pozostałe linki: https://jakubbukowczan.pl/   / jbukowczan     / jbukowczan   https://mpacz.pl/ #odchudzanie #dieta #zdrowie #nadwaga #cukrzyca #cukrzycatypu2 #cukrzycatypu1 #insulinoopornosc #drkuba #drKubaodchudza #odchudzanietrwa #sport #sportnazdrowie #fit #fat #mediqus Treści umieszczone w ramach kanału mają na celu poszerzenie wiedzy użytkowników. Kanał ma charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny i treści w nim umieszczane nie stanowią porady lekarskiej. Przed skorzystaniem z jakichkolwiek informacji umieszczonych w Portalu koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem.