Почему жители Окинавы живут НАМНОГО дольше всех остальных | Фильм о долголетии скачать в хорошем качестве

Почему жители Окинавы живут НАМНОГО дольше всех остальных | Фильм о долголетии

Во время съёмок моего следующего документального фильма «Фильм о долголетии» в Японии мне посчастливилось жить в местной семье, которая помогла мне лучше понять рацион бессмертных. На небольшом острове Окинава в Японии существуют небольшие общины, где средняя продолжительность жизни значительно выше, чем во всех других странах мира. На Окинаве люди, как ожидается, доживут до 90 лет, не болея, оставаясь независимыми и часто с широкой улыбкой на лице. Было очень приятно узнать об их пищевых привычках и о том, как они влияют на их продолжительность жизни. Я также заметил в их образе жизни некоторые не связанные с диетой факторы, которые, на мой взгляд, могут способствовать их долголетию, такие как целеустремлённость, активность в обществе и решительный настрой. Если вам понравилось это видео, подпишитесь на канал прямо сейчас и расскажите в комментариях, что ещё вы хотели бы увидеть. Если вы хотите улучшить здоровье кишечника, зайдите на сайт The Gut Health Store, где вы найдете лучшие в мире продукты для здоровья кишечника: http://bit.do/NiceLife МОЙ INSTAGRAM - http://bit.ly/kalesbroccoli МОИ КНИГИ - http://bit.ly/KaleBrockBooks ФИЛЬМ О КИШЕЧНИКЕ - http://bit.ly/GutMovie ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА - http://bit.do/NiceLife МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ - http://bit.ly/KaleBrockCourses