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25 MIN ヨガWORKOUT || 全身引き締め & Feel Energized

いつもよりアクティブに体を動かしたいときにぴったり!! じわっと汗をかいて、スッキリ＆エネルギーアップ✨ 運動不足解消や脂肪燃焼にもおすすめ💪🏼 🧘🏻‍♀️このヨガワークアウトで期待できる効果: ・全身の引き締め ・代謝アップ＆脂肪燃焼 ・ストレス解消＆気分リフレッシュ ぜひTRYしてみてね😊 I hope you enjoy this video and have a wonderful day!!🙏🏻💕 🌤️ ONLINE MORNING YOGA: YOGAを毎朝のROUTINEに取り入れ、ACTIVEで健康的なLIFESTYLEへ✨ 毎週月曜日~金曜日　7:30AM~8:00AM 詳細は、プロフィールのリンクからCHECK!!😊 💌 お問い合わせ＆お申し込み: [email protected] or DM(IG) 💗 INSTAGRAM: @satomi.momose 🎧 MUSIC: Epidemic Sound — 免責事項 この動画は、すべての方に適しているとは限りません。また、一般的な情報提供を目的として作成されたものであり、医療的なアドバイスや診断を提供するものではありません。個々の健康状態や身体の状況に応じて、運動を行う前に必ず医師や専門家に相談してください。動画内のエクササイズは自己責任で行ってください。万が一、痛みや不快感を感じた場合は、すぐに運動を中止してください。当チャンネルは、運動中に生じた怪我や損害について一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。