Streslaxing, czyli Dlaczego nie potrafimy odpoczywać? скачать в хорошем качестве

Streslaxing, czyli Dlaczego nie potrafimy odpoczywać?

Dzisiejszych czasach jest nam ciężko odpoczywać, stresujemy się gdy mamy odpoczywać i to zjawisko to właśnie Streslaxing (stres+relaxing) dzisiaj porozmawiamy o tym jak skutecznie odpoczywać? jak pomimo ery cyfrowej, gdzie zawsze w kieszeni mamy ogromne rozpraszacze w postaci telefony, smartwatchy itd. Prawdziwy odpczynek jest podstawą do dbania o zdrowie psychiczne. Sprawdź moją nową ofertę m.in kurs "5 zasad szczęśliwego związku" i "55 sposobów na intymność w związku": https://kasiasawicka.pl/funnel/55-spo... Link do mojego ebooka o komunikacji w związku "Od frustracji do komunikacji ": https://komunikacja.kasiasawicka.pl Link do kursu dla mam oczekujących pierwszego dziecka - ciąża, połóg pierwsze lata życia: https://kasiasawicka.pl/ciaza-i-pierw... Sklep z moimi pozostałymi kursami: https://kasiasawicka.pl/kursy-online/ ZNAJDŹ MNIE Facebook:   / rodzinne-puzzle-650720031761750   Tik Tok:   / kasiasawicka.pl   Instagram: https://instagram.com/kasia.sawicka.p... NAJPOPULARNIEJSZE FILMY: Toksyczni ludzie:    • TOKSYCZNI LUDZIE - 8 cech... + jak ic...   Toksyczny Narcyz:    • TOKSYCZNY NARCYZ - 10 cech | Jak rozp...   Osobowość BORDERLINE:    • Osobowość BORDERLINE - 8 cech... + ja...   SERIA DLA RODZICÓW:    • Jak kształtować od najmłodszych lat?   ➡➡➡ Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, :) mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.