Какие овощи нужно есть каждый день? / ТОП-10 полезных и вредных овощей скачать в хорошем качестве

Какие овощи нужно есть каждый день? / ТОП-10 полезных и вредных овощей

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии» Узнайте, как нутрициология может улучшить работу вашего желудочно-кишечного тракта, помочь справиться с лишним весом и повысить уровень энергии. Это ваш первый шаг к здоровью и гармонии: https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba... 🔥 Наши нутрицевтики — это ваш первый шаг к молодости, энергии и гармонии. Они поддержат ваш организм и помогут восстановить баланс, становясь надёжной основой для здоровья на каждый день: https://moloday.com/?utm_source=yt_pr... 📌Хотите быть частью сообщества, где делятся знаниями и поддержкой? Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/pro_zdorovie_telegram 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Ссылки на видео из ролика: ▶ Стоит ли есть картофель? / Польза и вред картофеля / Чем заменить картофель?    • Стоит ли есть картофель? / Польза и в...   Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"! В сегодняшнем видео я расскажу про ТОП-10 полезных и вредных овощей. Овощи должны обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Какие овощи стоит употреблять чаще, чем другие? Смотрите видео до конца, чтобы узнать все подробности! Какие овощи нужно есть каждый день? Какие овощи самые полезные для здоровья? Как готовить овощи? Как правильно есть овощи? Обо всем этом и не только вы узнаете в данном выпуске. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #овощи #полезная еда #полезнаяеда СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00​ — Сегодня в видео 0:29 — Вступление 0:39 — ТОП-10 овощей. Всё про овощи 1:05 — 10. Картофель 2:01 — 9. Кукуруза 3:01 — 8. Томат, баклажан, перец 5:11 — 7. Огурец 5:32 — 6. Горох. Бобовые овощи 6:57 — 5. Кабачок и редис 7:31 — 4. Имбирь, спаржа, артишок 9:06 — 3. Шпинат и сельдерей 10:47 — 2. Лук, чеснок, репа, редька 12:49 — Свёкла, морковка, тыква 14:52 — 1. Капустные (крестоцветные) овощи 17:16 — Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie   Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Смотрите другие видео канала Ксении Черной: 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️    • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...   🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍    • Видео   🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"    • Обрести новый взгляд на приготовлении...   🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"    • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Витамины...   🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"    • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Отказать...   * 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина» https://velizhanin.com/?utm_source=yo...